Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
Силы ПВО уничтожили 15 дронов ВСУ над тремя регионами России
Мир
Уиткофф сообщил об обсуждении США и РФ возможных договоренностей по Черному морю
Мир
Финляндия отказалась экспортировать яйца в США
Мир
Мантуров заявил об ожидаемом увеличении поставок сельхозпродукции из РФ в Катар
Мир
Латвия приостановила работу единственного КПП с Белоруссией
Экономика
В ЦБ поддержали введение биометрии при выдаче микрозаймов онлайн
Мир
Уиткофф отметил сокращение дистанции в переговорах РФ и США по Украине
Общество
Синоптики спрогнозировали похолодание и гололедицу в Москве 17 марта
Мир
Землетрясение магнитудой 5,1 зафиксировали в Эфиопии
Общество
Синоптик не исключил возврата холодов в конце марта – начале апреля
Экономика
Льготное лизинговое финансирование расширят на легкую промышленность
Спорт
Россиянка Мирра Андреева победила в финале турнира WTA в Индиан-Уэллсе
Армия
Средства ПВО уничтожили шесть беспилотников ВСУ над тремя регионами РФ
Мир
Медведев сравнил отправку военных НАТО на Украину с началом конфликта с альянсом
Армия
Военные РФ рассказали об уничтожении техники ВСУ системами «Торнадо-С»
Экономика
В РФ выявили более 800 тыс. нелегально занятых работников в 2024 году
Мир
Захарова связала желание Британии украсть активы РФ с тягой к пиратству

Ученые назвали способ избежать деменции

0
Фото: Global Look Press/Christoph Soeder/dpa
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

Поддержание физической формы и ведение здорового образа жизни помогает предотвратить развитие форм возрастной деменции, в том числе тех, которые ведут к смерти. Об этом 12 ноября сообщили на сайте MedicalXpress со ссылкой на результаты исследования ученых Норвежского университета естественных и технических наук.

В исследовании принимали участие около 30 тыс. человек. Все они наблюдались до момента смерти или до конца периода наблюдения — до 2016 года. Для получения результатов специалисты воспользовались формулой, которую ранее применяли для оценки вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и болезни печени у людей с недостаточным уровнем физической подготовки.

По словам ведущего автора исследования, специалиста по кардиологическим упражнениям Атефе Тари, никогда не поздно начать заниматься спортом.

«В среднем участникам нашего исследования было изначально около 60 лет, и улучшение кардиореспираторной подготовленности было тесно связано с более низким риском развития деменции. Те, кто имел плохую физическую форму в 1980-е годы, но улучшил ее в течение следующего десятилетия, снижали риск развития деменции на два года», — отметил исследователь.

Он также подчеркнул, что в настоящее время медицина не изобрела эффективных препаратов для лечения заболевания, поэтому физическая активность является лучшим средством для предотвращения деменции.

2 ноября сообщалось о том, что нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера. По данным исследователей, глубокий сон полезен для человека, поскольку во время него каждые 20 секунд волны спинномозговой жидкости омывают мозг. Именно этот процесс вымывает из мозга бета-амилоидные белки, которые считаются ответственными за развитие деменции.

Читайте также
Прямой эфир