Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
Силы ПВО уничтожили 15 дронов ВСУ над тремя регионами России
Мир
Уиткофф сообщил об обсуждении США и РФ возможных договоренностей по Черному морю
Мир
Финляндия отказалась экспортировать яйца в США
Мир
Мантуров заявил об ожидаемом увеличении поставок сельхозпродукции из РФ в Катар
Мир
Латвия приостановила работу единственного КПП с Белоруссией
Экономика
В ЦБ поддержали введение биометрии при выдаче микрозаймов онлайн
Мир
Уиткофф отметил сокращение дистанции в переговорах РФ и США по Украине
Общество
Синоптики спрогнозировали похолодание и гололедицу в Москве 17 марта
Мир
Землетрясение магнитудой 5,1 зафиксировали в Эфиопии
Общество
Синоптик не исключил возврата холодов в конце марта – начале апреля
Экономика
Льготное лизинговое финансирование расширят на легкую промышленность
Спорт
Россиянка Мирра Андреева победила в финале турнира WTA в Индиан-Уэллсе
Армия
Средства ПВО уничтожили шесть беспилотников ВСУ над тремя регионами РФ
Мир
Медведев сравнил отправку военных НАТО на Украину с началом конфликта с альянсом
Армия
Военные РФ рассказали об уничтожении техники ВСУ системами «Торнадо-С»
Экономика
В РФ выявили более 800 тыс. нелегально занятых работников в 2024 году
Мир
Захарова связала желание Британии украсть активы РФ с тягой к пиратству

В НИИ медицины труда перечислили негативные последствия работы в офисе

0
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

Работа в офисе имеет ряд негативных последствий. Одни из самых опасных из них — невротизм, тревожность и синдром нервно-эмоционального перенапряжения, рассказали в НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова.

Также неблагоприятным фактором в офисной работе стали высокая напряженность труда, профессиональный стресс, гиподинамия (нарушение функций организма при низкой подвижности). К ним можно отнести ненормированный график и неблагоприятные условия среды в офисных помещениях, в частности плохое качество воздуха.

«В настоящее время актуальна проблема высокой и постоянно растущей заболеваемости офисных работников», — приводит в понедельник, 14 октября, RT выдержку из сообщения НИИ. Причиной низкого качества воздуха названа неправильная организованная вентиляция, недостаточный воздухообмен и скученность персонала в помещениях.

Расстройства психики, которые развиваются в результате офисной работы, связаны с частыми стрессовыми ситуациями, высокими требованиями, низкой социальной поддержкой, отсутствием достойного вознаграждения, а также страхом потерять работу. Эти факторы опасны и для развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Стресс и утомляемость на рабочем месте могут спровоцировать развитие гинекологических заболеваний у женщин, а также нарушение репродуктивного здоровья у мужчин.

В НИИ медицины труда напомнили, что одной из актуальных проблем является профессиональное выгорание.

Как напомнила врач-терапевт Людмила Лапа, офисным сотрудникам нельзя забывать о гимнастике. По ее словам, разминаться надо каждые 15 минут. «Нужно заниматься физическими упражнениями, нагружать мышцы, чтобы не было гиподинамии», — пояснила она. Повысить устойчивость к стрессам поможет прием витаминов.

30 июля заведующий отделом медицинской психологии центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов заявил, что состоянию профессионального выгорания подвержены только те люди, которые не нашли своего призвания. 5 августа психологи рассказали, как можно справиться с эмоциональным выгоранием на работе и в жизни.

Читайте также
Прямой эфир