Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Армия
ВС РФ освободили населенные пункты Рубанщина и Заолешенка в Курской области
Происшествия
В Амурской области произошло столкновение поездов из-за схода вагонов
Политика
Песков заявил о сокращении времени для выполнения ВСУ предложения Путина
Мир
СМИ сообщили о почти полном исчерпании ВСУ запаса ракет для комплексов Samp-T
Мир
Делегация МИД России прибыла с визитом в Пхеньян
Спорт
Мирра Андреева победила Швентек и вышла в финал турнира в Индиан-Уэллсе
Мир
Трамп подписал указ о сокращении функций агентства по глобальным медиа
Мир
Экс-канцлер ФРГ Меркель призвала учитывать интересы России
Общество
Двое несовершеннолетних арестованы по делу о теракте в Калужской области
Мир
Вэнс заявил об утрате Европой своей идентичности
Армия
Расчеты «Гиацинт-Б» уничтожили опорный пункт ВСУ на красноармейском направлении
Общество
Синоптики спрогнозировали гололедицу в Москве 15 марта
Наука и техника
Маск заявил о запуске корабля с человекоподобным роботом на Марс в 2026 году
Армия
Бойцы ВС РФ обнаружили в Курской области запрещенные мины «Лепесток»
Мир
Трамп сообщил о ликвидации лидера «Исламского государства» в Ираке
Общество
В Москве арестован разыскиваемый Интерполом румынский преступник Василь Родидеал
Общество
В МВД предупредили о списании средств со счета при разговоре с мошенниками

Врачи дали советы по сдаче крови

0
Фото: ТАСС/Владимир Гердо
Озвучить текст
Выделить главное
Вкл
Выкл

В Службе крови ФМБА России дали несколько советов, как правильно сдавать кровь. Об этом 20 апреля сообщает «РИА Новости».

Так, самым лучшим временем для доноров является утро. Именно в это время суток организм нормально реагирует на кровопотерю.

«Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам», — говорится в сообщении.

Также перед сдачей крови специалисты советуют ограничить себя в еде и не употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также яйца, масло, шоколад, орехи и финики.

Однако сдавать кровь натощак тоже не рекомендуется. Поэтому следует отдать предпочтение крупам, макаронам, овощам и фруктам, сладкому чаю или морсу.

Весьма важно, что за двое суток до визита в центр крови нельзя принимать алкоголь. Также за 72 часа следует отказаться от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. Также за час до сдачи не следует курить.

После процедуры рекомендуется избегать физических нагрузок и полноценно питаться. Если же после сдачи крови донор испытывает головокружение или слабость, тогда лучше обратиться за медицинской помощью.

Есть еще один способ борьбы с головокружением: лечь на спину и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен.

Отмечается, что без вреда для здоровья мужчины могут сдавать кровь пять раз в год, а женщины — четыре.

Читайте также
Прямой эфир