Ученые рассказали о главной опасности для здоровья женщин-трудоголиков
Канадские ученые выяснили, что у женщин, работающих более 45 часов в неделю, риск развития диабета повышается более чем на 60%.
Как сообщается на портале Science Daily, исследование длилось 12 лет. Все это время ученые отслеживали показатели здоровья более 7 тыс. мужчин и женщин в возрасте от 35 до 74 лет.
Участники эксперимента были разделены на четыре группы. Первая работала от 15 до 43 часов в неделю, вторая — 34–40 часов, третья — 41–44 часа, а четвертая — 45 часов ежедневно и более. В итоге оказалось, что женщины, которые были в последней группе, на 63% чаще страдали от диабета, чем другие группы. При этом выяснилось, что курение, физическая активность или индекс массы тела не так сильно влияли на их здоровье.
Ученые считают, что слишком длинный рабочий день, дополненный еще и домашними делами, вызывает в женском организме хроническую стрессовую реакцию. В результате это увеличивает риск гормональных сбоев, в том числе и возникновение резистентности к инсулину.
Исследователи сделали вывод, что мужчинам следует трудиться не более 47 часов в неделю, а женщинам, которые следят за домом, — не более 34.
В 2016 году ученые из канадского Квебекского университета установили, что у людей, работающих в ночные смены, значительно возрастает вероятность развития рака. Они пришли к выводу, что у мужчин, работающих ночью, шансы развития рака предстательной железы повышаются втрое.
