Простудное явление: чем ОРВИ отличается от ОРЗ
За собирательным понятием «простуда» прячутся различные заболевания — от ангины до вируса герпеса. Однако на этом сходство и заканчивается. У каждого недуга свои особенности и способы лечения. О характерных для межсезонья болезнях, возможных осложнениях и о том, как снизить риски заражения, — в материале «Известий».
Микс болезней
На приеме у врача пациенты называют простудой практически все проблемы со здоровьем, при которых заложен нос, болит горло, мучает кашель и повышается температура. Терапевт НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Алина Кириченко предостерегает: эти симптомы могут быть характерны для различных заболеваний, которые требуют и разных подходов к лечению.
— Так, яркая боль в горле, затрудненное глотание, увеличение лимфатических узлов и высокая температура могут свидетельствовать о начале ангины или, как ее еще называют, острого тонзиллита. Причиной его возникновения обычно являются вирусы — например, аденовирусы, или бактерии — чаще всего стрептококки, а осложнения могут быть самые неприятные, включая абсцесс миндалин, ревматическую лихорадку и гломерулонефрит, — комментирует Алина Кириченко.
Высокая температура, головная боль, ломота в теле, кашель, насморк, усталость — это первые признаки гриппа, симптомы которого обычно развиваются очень быстро.
— Всему виной — вирус гриппа A, B, C типов. Он также может провоцировать крайне неприятные осложнения, в числе которых пневмония, бронхит, синусит, а также обострение хронических заболеваний, например астмы, — разъясняет Кириченко.
Терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик отмечает, что инкубационный период гриппа составляет от нескольких часов до трех суток после попадания вируса в организм. Эксперт также не советует объединять под одним названием «простуда» несколько заболеваний — все болезни обладают своей уникальной симптоматикой, точнее, ее особенностями, и могут приводить к разным осложнениям.
Грипп или ангина
Алина Кириченко предостерегает, что нередко грипп путают с ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекцией. Ее причиной являются самые разнообразные вирусы, включая риновирусы, коронавирусы и другие.
— ОРВИ — это тоже не один диагноз, а объединение группы вирусов, — дополняет коллегу Ольга Чистик. — Но в основе лежит воспаление дыхательных путей. Среди симптомов: слабость, насморк, першение в горле, головная боль и повышенная температура. Инкубационный период вирусов ОРВИ составляет примерно три дня.
По словам Кириченко, симптомы ОРВИ похожи на признаки гриппа, но менее выражены, да и сама болезнь проходит легче. Впрочем, осложнения возможны и при ОРВИ. В их числе — синусит, отит и пневмония.
— ОРВИ в свою очередь часто путают с ОРЗ — любым респираторным острым заболеванием, — говорит Ольга Чистик. — Но ОРЗ могут вызывать респираторные вирусы, их насчитывается порядка 200, и болезнетворные бактерии — например, стафилококки и стрептококки, а при ОРВИ возбудителями болезни могут быть только вирусы.
По словам Алины Кириченко, простудой часто называют и герпес — высыпания на губах или в области половых органов, которые сопровождаются зудом и жжением, а иногда и общим недомоганием.
— Его причиной является вирус простого герпеса (ВПГ), чаще всего первого или второго типа. Осложнения этого заболевания могут быть связаны с проявлением герпетической инфекции глаз — кератитом, а также распространением инфекции на другие участки тела, — говорит Алина Кириченко.
Когда проходит насморк
Типичным проявлением простудных заболеваний считается насморк (или ринит) — воспаление слизистой носа, которое приводит к чувству заложенности и усиленным выделениям. Однако насморк бывает не только симптомом гриппа или ОРВИ, но и признаком аллергических реакций.
— Ринит может быть острым и длиться несколько дней и хроническим — например, хронический насморк может развиться из острого без должного лечения. При нормальном иммунитете срок лечения насморка может занимать от 7 до 10 дней, — комментирует Ольга Чистик.
Время выздоровления — индивидуальный показатель, зависящий от состояния организма, принимаемых лекарств и старта терапии. Если иммунитет ослаблен, то лечение может потребовать несколько недель, предостерегает эксперт.
Относиться к насморку легкомысленно врачи не советуют. Осложнения этого явления могут серьезно подорвать здоровье. Среди недугов, к которым приводит насморк, — синусит (воспаление придаточных пазух носа), отит (в этом случае инфекция распространяется на среднее ухо), фронтит (воспаление лобных пазух, сопровождающееся сильной головной болью), а также бронхит и пневмония.
Переохлаждение как причина простуды
Чаще всего пациенты считают причиной так называемых простудных заболеваний переохлаждение. Однако механизм заражения сезонными вирусами намного сложнее, подчеркивает Ольга Чистик. Само понятие «не по погоде» имеет две стороны — излишне кутаться столь же вредно, как и выходить на мороз налегке.
— Холод может влиять на ослабление иммунитета даже в случае, если человек одевается слишком тепло. В помещении или общественном транспорте человек потеет, а потом выходит на улицу, не утеплившись, из-за чего возникает переохлаждение. В результате ослабляется иммунитет, что и приводит к заражению вирусом, — рассуждает Ольга Чистик.
Таким образом, холод влияет на здоровье не напрямую. В случае если иммунитет ранее был ослаблен, промокшие ноги или прогулка без шапки дополнительно бьет по организму, повышая шанс на заражение, подчеркивает врач.
Как ускорить выздоровление
— Даже если кажется, что всё пройдет само, не следует игнорировать проявившиеся симптомы. При ухудшении состояния нужно найти время на визит к врачу для получения правильного диагноза и лечения, а при остром течении заболевания важно позволить себе выйти на больничный и вызвать помощь на дом, — советует Алина Кириченко.
С точки зрения эксперта, базовый совет, который актуален практически для всех болезней, — не заниматься самолечением. Очень важно воздержаться от приема антибиотиков без назначения врача. К тому же они неэффективны против вирусов, но об этом до сих пор знают не все.
— Желательно обеспечить своему организму температурный комфорт. Не следует перегреваться и переохлаждаться. И то и другое может усугубить болезненное состояние пациента, — предостерегает Кириченко.
С точки зрения врачей, не стоит отказываться от отдыха — сон отлично восстанавливает силы, которые необходимы организму для выздоровления. Такое внимание к своему организму отлично поддержит иммунную систему в осенне-зимний период. Кроме того, следует соблюдать питьевой режим для поддержания оптимального водного баланса.
— Спать следует не менее восьми часов в сутки. Питание должно быть сбалансированным. Чтобы выявить основные дефициты, сдайте анализ на ферритин, витамин D, фолиевую кислоту, витамин В12, цинк. При необходимости их следует восполнить, но только опираясь на рекомендации врача, — разъясняет Ольга Чистик.
Неправильная терапия или ее отсутствие вовсе могут привести к серьезным осложнениям, предостерегает эксперт. Потому при появлении первых нежелательных симптомов надо оставаться дома и вызывать врача.
Врачи напоминают о том, что в период заболеваний следует воздерживаться от посещения общественных мест. Это может привести к распространению инфекции и ухудшению состояния пациента.
